Fitness – abs workout for women _ Sexy – Flat tummy workout with resistance bands

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Affiner son corps de façon globale, ce n’est déjà pas une mince affaire. Mais accès son effort sur une partie spécifique du corps réclame encore plus de précision. Lucile vous propose aujourd’hui une séance de sport afin de vous aider à maigrir du haut du corps. Au programme, des séries plutôt longues qui vont agir sur les épaules, les biceps, les triceps, les pectoraux, le dos et les abdos !

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Refine the body as a whole, it is already not an easy task. But access its efforts on a specific part of the body requires more precision. Lucile today offers a workout to help you lose weight in the upper body. Program, rather long series that will act on the shoulders, biceps, triceps, chest, back and abs!
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